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《反反复复效果才会更巩固》刘友龙,持续原创分享第2380天

关于今天的主题,在以前的时候也写过,课堂上也经常提过,不过作为心理学传播者很多话确实是需要反复的讲的。



在实际学习或者成长的过程中,我们的学习效果经常会有反复,做咨询的时候咨询效果也经常会有反复,有反复的时候我们往往就会感觉很沮丧,感觉自己努力了那么久,怎么还是没有更好的变化?好像又回到了原点,是不是自己做的都是无用功?



从来没有所谓的原点,每一个原点其实都是新的起点。每一次的反复也都是为了让接下来的效果更为巩固,反复反复效果才会更巩固。改变不是一蹴而就的,也不是变了之后就固定在那的。改变往往都是进进退退,停停再往前走走,再往后退退。努力不息,前进不止。



有反复说明我们有进步,我们有更多关注的是我们的进步有哪些,是怎么来的。然后继续前行,继续该做什么做什么,当然如果有的地方可以有所调整,该调整也要有调整,坚持走下去,自然就会有更多的变化与成长。

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