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《不要否定他人的感受》刘友龙,持续原创分享第1031天

今天晚上是焦点解决网络初级六期班的第11次课程,学习共情,也就是如何更好的换位理解他人。讲到首先不要否定他人的感受时,问大家是否有被否定感受的经历?被否定之后的反应?




结果好几位老师都在说,被否定之后勃然大怒,非常的气愤。有的是被同事否定的,然后和同事大吵了一架;有的是被老公否定的,和老公吵了一夜;还有的是刚刚被爱人否定完,正在生闷气…




我们是多么讨厌被人否定,我们又是多么希望能被人理解。




在生活中,我们非常讨厌被他人否定,但是我们或许又在不断的否定他人。



孩子摔倒了,感觉很疼,我们会脱口而出:“不疼,不疼”;



孩子说自己不冷,我们说“哪不冷啊,快穿上”;



爱人给我们诉说他的烦恼,我们感觉他小题大做;



朋友给我们说她的家长里短,我们给她说:“你真是身在福中不舒服“;




诸如此类,不胜枚举!




当感受被否认,也就没有了进一步沟通的愿望!

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