韩光耀：2019年11月21日焦点解决络初级18期坚持分享第7天

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接纳恐惧心

我们真正需要面对的恐惧，是回归，或者叫归零。即我们花了几个小时做出来的东西瞬间没了，我们花几个月开启的项目根本没有意义，我们花了几年开创的事业有可能倒闭，我们花了几十年活出来的人生是根本不想要的…

真正令人绝望的不是本身的失去，无论是金钱、时间和精力的消耗，而是我们无法面对一个事实：我们之所以会有这些曲折，是因为我们在当初选择的时候所基于的基本假设是错误的，归零则意为着必须得放下这些假设，选择另一条完全相反或冲突的假设——或者那并不叫假设，而是事实或实相。

这需要重新面对恐惧之源，无论在孩提时代的黑暗、饥渴、疼痛或是孤独，还是成长过程中的疾病、贫穷、无知带来的痛苦，必须得直面它，觉知它在心灵中留下的轨迹，在一次次的关键时刻让我们导向错误的决策。to be or not to be，看似及其重大的决策，归根到底是有无数这样的二元选择构成的，往往最后的那一个简单的0或1，逃离恐惧的本能反应封闭了正确的道路。

直面恐惧之源，让自己看见自己，无论是自我的情绪，还是环境之因，真真切切地接纳它的真实存在，才能从此建立一切的真实存在。这是疗愈，也是真正成长的开始：
 

无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。

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