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《忘掉你的技术》刘友龙,持续原创分享第616天

今天是焦点解决网络中级班第六次课程,以每位老师提出学习疑惑为引子我来展示焦点式的咨询是怎么做的,然后同时解决学习或者自我成长中的困惑。在近两个小时的时间里一共做了五个咨询展示,从结果上来说算是基本都达到了比较满意的效果。


中级班成员困惑比较多地方是如何才能将焦点技术运用的更好,因为在应用的时候往往模式化较明显,有的地方会显得略生硬。其实我想说每一个学习心理学的人应该都经历过这样的阶段,学习是一个过程,刚开始的时候我们会把许多的精力放在技术上,这是好事,因为技术是做好咨询的必备工具。从完全陌生到有所了解,再到慢慢的熟悉,再到非常的熟练,这也是一个过程。


只是,等到我们学习技术到一定程度的时候,我们就需要去学着在咨询的时候忘掉我们的技术,没有什么技术,也没有什么固定的谈话模式,只是把绝大多数的精力放在当事人身上,以未知而欣赏的心态去倾听他的生命故事,去感受他当下的情绪、所思、所想,去澄清他的状态、期待,去具体化他的资源与成功的地方。


忘掉技术,关注当事人的目标、资源,关注资源、力量。

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