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《小步的行动会给人带来自信》刘友龙,持续原创分享第1998天

在更多的时候,我们的迷茫往往是因为我们想的太多,做的太少。我们绝大多数人都想让自己的现状有所改变,我们都希望自己能更好,但是在更多时候却不知道怎么样才能更好,不知道怎么样才能实现我们所想要的。理想和现实的矛盾会让我们的情绪相当的糟糕!





在助人的时候,试着去和当事人聊一聊当下能做到的一点点的行动是什么?在聊之前,我们自己要非常的看重一小步的行动。因为只要当事人能启动一小步的行动就会带来不一样的感受,就不止活在自己的世界里,就开始和外界有了更多的链接。




哪怕再小的行动都是一种扰动,整个系统可能都会开始发生变化。和当事人聊出来小步的行动之后,鼓励当事人去做,当事人做了之后会有一些感受出来,然后也会有更多的信心去做更多的行动。然后就会发现,原来改变起来没有自己想象中的那么困难!

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