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《尽量只说自己想要的》刘友龙,持续原创分享第1586天

当我们身边的人做事没有达到我们的期待的时候,我们很容易被激怒,然后陷入无效沟通模式。比如我们先是很生气,接着我们可能就会去评价他做的不对,做得不好,再接着我们就会贴标签,说他就是一个什么什么样的人,再接着我们可能会开始翻旧账,证明他就是我们所说的那样的人。对方当然不服气,可能就会开始反驳,或者会反唇相讥,于是一场大战一触即发。




但我们身边的人做事没有达到我们期待的时候,多思考我们想要的是什么?然后尽量心平气和的告诉对方,这样可能效果相对会好的多!




从无用的唠叨,指责,批评,翻旧账,到少说,再到更多的说自己想要的,这是一个过程,不过只要有意识的训练就会逐渐的实现!

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