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《做一个专注的约练者》刘友龙,持续原创分享第1573天

有的老师通过咨询约练成长很快,有的老师成长相对会慢一些,虽然和努力程度以及资质有关,但是也和约练时的专注度有关。除了咨询约练之外,生活中其他的事情也是如此,16年的时候我曾经写过一篇《您是在机械重复还是在刻意重复?》的文章。我也曾经写过:心在吗?




在做咨询约练的咨询师和观察员时候,首先让自己有一个相对比较良好的状态,休息好,情绪平和,然后给自己找一个相对比较安静的环境,一个人,静静的,才会能更好的倾听来访者,更好的关注到来访者本人。如果身边的环境比较嘈杂,如果是我们边做事儿边做咨询,不管是哪个角色,可能都会让这个咨询效果大打折扣,让我们付出了时间,投入了精力,却没有多少收获,这是对自己以及对伙伴的不尊重。




不单单是咨询师和观察员,来访者也要尽量的在咨询约练的时候保持自己的较高专注度,而非边聊边刷牙,边聊边拖地,那样的话也会直接影响到咨询师的状态,进而影响到自己。




心在成长才会在,做一个专注的做事儿的人,做的事才会有灵魂,通过做事儿才会有更多的成长!

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