SFBT的关系问句

关系问句

关系问句，是找出当事人的重要他人，并将运用于当事人的互动脉络中的一个问句。常见咨询师使用关系问句来探问当事人生活中重要他人，对他或对特定事物的观点期待，以及对当事人的肯定与鼓励。因而关系问句会激发当事人的现实感，激发外在资源，并能在人际互动观点中思考他们的生活情境与自己与别人想要的不同，进而反思如何启动目标与产生解决之道，也就是说关系问句有助于在当事人想要的目标，愿意去做的目标，以及别人对他的期待要求之间取得平衡。有时对于特定的当事人，关系问句可以提供给当事人与咨询师之间一个安全距离，因为当事人可以不用先谈自己的看法，而是先说出别人的看法，

如果你的爸爸在这里，他会说你在学校的什么表现让他以你为荣？

如果我询问把你送来辅导师的老师，他会希望你至少有些什么改变？

如果我问你的好朋友，他们会对你的处境提出什么建议？

如果你的老板看到你有什么不同了，就不会找你麻烦了？

关系问句也可以循环与问句相结合，以促发当事人发现人际互动之间的相互循环性。

你说你要有耐心跟老板沟通，那是指什么？你要如何做？从你老板的眼中会看到你有什么表现，他觉得跟以前有什么不同？

当你的妈妈改变了你又会有何不同，你妈妈会如何得知你改变了呢？你又会如何注意到你妈妈已经知道你的改变了？

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