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SFBT的差异问句

差异问句:差异问句邀请当事人思考与回答:于目前现况与例外经验之间,或者,目前现况与美好愿景之间,有何不同的细节,以使当事人在对照之下,除了能带出希望感外,也能激发找到实用于目前可以开始行动的次目标或具体策略。此问句常接在奇迹问句与例外问句的应用之后。

    在你能认真平静念书的时候,会跟现在有什么不一样?

    你是怎么发现这样的差异的?

    你觉得在奇迹发生后的景象,会与你    目前的状况有什么不同?奇迹发生后,到时你就可以做什么是现在不能做的,或者就可以不用做什么是现在不想做的?

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