SFBT_焦点解决短期治疗,建构解决之道_后现代心理学 
我们聊聊韩光耀：2019年12月04日焦点解决络初级18期坚持分享第20天
今天学习了情绪的不同角度，学会看到了，用不同人的角度去看待每个人的情绪，发现每个人情绪的积极增强的部分。虽然之前学过每个人的情绪特征，包括表现以及注意的焦点，但通过焦点的一些引导突然发现了，可以可以夸奖一个人的维度竟然如此之多，重新建构的方法也会这么多。
最近又发现自己看书包括读书读完之后其实脑子还是一片白的，如果就回顾的时候发现自己真的是只是为了读这些字而回顾的时候发现完全记不起什么内容。看来自己真的要多多反思，多多思考，然后多回顾多讲一定要多锻炼自己。
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