韩光耀：2020年02月15日焦点解决络初级18期坚持分享第18天

韩光耀：2020年02月15日焦点解决络初级18期坚持分享第18天

约练第2周第5次

今天第1次作为来访者来参加约练，给我最大的感触就是说来访者内心深处不太在意那些整个完整的焦点解决约练过程，整个过程的目的是为了达成一小步的行动，但是有一些行动的话就是内心深处的行动。如果在时间不允许的情况下的话，只需要良好的共情就能达到非常好的效果。

针对自己行动力差的一些反思，通过周老师的一些引导的话，能看到自己有很多成功例外的经验，让自己充满很多力量感，其实问题的根本原因也就在于自己的对于自己成就感的展现和希望感的不足。

有时候来访者不太好意思会打断咨询师的一些引导，咨询师有的时候也无法很准确的判断来访者进行到哪步，这个时候特别需要的就是一个总结和确认的问句。这是自我感觉到的。

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