韩光耀：2020年02月16日焦点解决络初级18期坚持分享第19天

韩光耀：2020年02月16日焦点解决络初级18期坚持分享第19天

约练第2周第6次

今天做了咨询师，聊到了来访者关于成就感的事情，发现了关于这些问题的话，主要是寻求来访者的一些例外的一些经验，还有一些成就感的事情，更能激发来访者的信心。

另外咨询师自己透露一些自己的情况的话，会给来访者带去很大的动力。另外还意识到一点，如果来访者讲述了他的困惑的时候，这个时候的话可以让他得困惑或者目标更加的具体化一些，甚至让他多讲一些关于自己的一些经历，相当于一个情绪的宣泄。 更有利于它后续的一些进展。

另外有时候的不必完全按照目标资源一小步，有时候告诉来访者的认知的这件事情，就能给来访者带去，减少他的焦虑带去很大的帮助，另外的话，关于目标下一步的话，其实要做顺其自然水到渠成，不必太刻意。

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