韩光耀：2020年02月24日焦点解决络初级18期坚持分享第27天

韩光耀：2020年02月24日焦点解决络初级18期坚持分享第27天

约练第2周第10次

今天练了正向目标的box练习，约练的一个最大的收获就是说。来访者第1次说的目标不一定是真的，当达到充分的共情之后，甚至说他如果有一些负向的情绪，需要他释放的时候，一定要先共情深入的同理他之后，然后再继续讨论目标，然而有时候有些来访者他其实根本是没有什么目标的，就是想让情绪宣泄一下而已。

今天还学到了一个重要的问句，从你的难受中，我猜你很重视或看重或想要什么什么，这这句问句充分包含了一方面是同理来访者，另一方面的话可以帮助来访者寻找他的目标。

以后还是要多看书多练练，从实践和理论中相互结合，更能理解书中所阐述的理念。

未经允许不得转载： 韩光耀：2020年02月24日焦点解决络初级18期坚持分享第27天